何でもやりはじめはしんどい。

こんばんは。

何かをやり始めるときは、
ダルかったり、すぐにやめたくなったり
するけど、習慣になるとそこまで苦じゃなくなる。

逆に、するのを忘れたりすると
落ち着かなくなる。

だいたい、今までやってみたことで習慣になるまで、３週間はかかるみたい。

なんとか３週間続ければ、そのあとも継続できると思う。