やっぱり『ゼロ秒思考（赤羽雄二著）』（ダイヤモンド社）のA4メモ書き

こんばんは。

さて、以前、毎日実践していて、驚異的な効果を実感していた
本書に書かれている「A４メモ書き」。

やり方はすごく簡単で使うものは鉛筆とA4用紙だけ。

著者は、マッキンゼーで１４年間、経営改革等やベンチャーの共同創業や経営支援にかかわり、大学でベンチャー関連の講義を学生にするなどの経歴を持っておられる。

こうした過程で「A４メモ書き」を発見したそうだ。

本書の前書きに

・・多くの人との関わりの中で幸運にも編み出すことのできた考えを深め、心を整理する効果的な方法がある。
小学生でも大学生でも社会人でも、男性でも女性でも、学歴があってもなくても関係ない。国籍も関係ない。
誰にでも驚くほどの効果がある。
それは、頭に浮かぶことを次々とメモに書くだけだ。ただ、ノートやパソコン上ではなく、A4の紙に１件１ページで書く。
ゆっくり時間をかけるのではなく、１ページを１分以内にさっと書く。毎日１０ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。

これだけで「考える力」が鍛えられて、心のコントロールもできるようになります。

それがいつの間にか、やめてしまってました。

「A4メモ書き」をやらなくなってから
仕事や日常生活でモヤモヤすることが増えました。

仕事上の課題を解決しようとしたら、いままでだと３案くらいぱっぱと
思いついてたのがぜんぜんダメ。
頭がまっしろのまま、時間がすぎていく状態が続きました。

そこで、もう一度、本書のとおり、はじめてみたところ、
やっぱり頭がすっきりしてきた!!

１ページ１分間で、１日１０枚書けばいいだけ。
１日たったの10分間で効果はすごいあります。

なんで、やめてしまってたのかと思います。

どれだけ忙しくても１日10分間はとれます。
その時間にA4にメモ書きするだけ。

紙と鉛筆だけなのでコストもほとんどかかりません。

もしかしたらコスパ最強の勉強術、仕事術かもしれません。

一度、試してみてはいかがでしょうか。