運動したら勉強がはかどる。

こんにちは。

日曜日は、朝起きてから、
すぐに机に向かって勉強はじめました。

ただ、いつもより頭が重たい感じがして、
本を読んでもなかなか、頭に内容が入ってこない。

なんとか、時間をこなしたけど、能率がすごい悪い。

昼から近所の河川敷に来て、ジョギングなど軽く体を動かしました。すると、頭の重さは、消えてしまった。

やはり、時間がもったいないとか思わずに、運動をした方が頭の回りもよくなります。