どうしてもヤル気がしないときの対処法

こんにちは。

「自分でやろうと決めたことなのにヤル気がでない」

こういう状態になることはあります。

はじめた頃は、ヤル気がいっぱいだったのが、
いつの間にかしんどくなる。

対処法としては、

①休む。早く寝る。
　
　疲れがたまるとヤル気は落ちるので、
　「継続が大事」なのは分かるけど思いきって休む。

②とにかく作業する。

　睡眠も十分で体調もいいのにヤル気がでないとき
　があります。そんなときは自分のヤル気は無視し　
　て、とにかく本に目を通したり、プログラミング
　でコードの写経したり、頭を使わない作業系を
　やってみる。

③やっていることを見直す。

　本当にやりたいことではない可能性
　があるので見直す。